負荷をかける
とても忙しくスポーツジムへ行けない状況が続いている代表が
アンクルウェイトを巻き付け負荷をかけながら日常動いております。
一見邪魔のように見えますが、手かせ足かせになっているのは
むしろ私かも…です(笑)
その私は、毎日写真の場所へ行っております。
すぐ近くにある石内下沖の観音さまです。
ほんのちょっと小高い場所にあるのですが、遠く宮島が望め
眺めは最高です。
梅の蕾が少しずつ開花していく様子も楽しめます。
ちょっとアンクルウェイトをお借りしてこんな格好ですが(^_^;)
悪天候以外はお参りしようと、私は心に負荷をかけております。
コメント
心に負荷をかける、良い言葉ですね。
プレッシャーやストレスとは、違うタイプのものだと、思います。
私も、仕事をしていると、自分に期限をもうけたり、負担をかけたりすることが、けっこう好きで。
前記事のポン酢の、リボン柄(のしとか水引とかかな?)の小皿、ステキですねーー。
2014年3月8日 11:26 AM itatchi
itatchiさま
コメントありがとうございます。
私は人に厳しく、自分には甘く弱い人間ですので(笑)心に負荷をかけないと怠けてしまいそうです。
習い始めてまだ4回のレッスンしか受けてないサックスですが、レッスン生の発表会が4月にあります(^-^;
私など当然パスと思ってましたが、先生から一曲でも吹いてみましょう!とのお達しがありました。
ここは開き直って出るしかありません。
はいっ!ここでも心に負荷をかけレッスンですね(^^♪
褒めて頂いた小皿、写真ではわかりにくのですが、ふちの一部にくぼみをつけてあるので箸置きにもできとても便利です。
2014年3月8日 1:36 PM takako
私も昔アンクルウエイトをつけていました。
その後ジョギングをしたり,今はスクワットをしたり階段を8階まで昇ったりしていますが,テニスのフットワークは一向に改善されません><;
2014年3月8日 10:13 PM もみじ日記
もみじ日記さま
コメントありがとうございます。
私たち位の年齢になりますと、トレーニングにより劇的体力向上は望めない?ような気がします。
(もちろん人それぞれの違いはありますが)
せめて、これ以上体力を落とさないための現状維持ためのトレーニングかなと・・・
それを目指しやっと散歩を始めた私です(^-^;
2014年3月9日 10:02 AM takako
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